Wir finden gemeinsam Deinen Weg zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Perfekt auf Deinen eigenen Lebensstil angepasst.
Die Bewegungsmuffel
Leider fällt es mir schwer, mich für Sport oder generell für Bewegung zu motivieren. Ich weiß, dass ich mehr für meine Fitness machen sollte, aber ich benötige hierbei Unterstützung und Motivation
Ich arbeite sehr viel und habe wenig Zeit für Hobbys oder Sport. Ich weiß, dass ich meiner Gesundheit damit schade. Ich benötige einen Partner, mit dem ich schnell und gezielt meinen körperlichen Zustand verbessern kann.
Ich möchte auch im Alter gesund und fit sein, um mit meinen Enkeln noch mithalten zu können. Sport hilft mir meine Muskelmasse zu erhalten und meine Lebensqualität zu verbessern.
Mit Sport kann ich mir eine ganz persönliche Auszeit gönnen. Ich kann für den Moment den Alltag ausschalten und Gleichzeit etwas für meine Gesundheit tun.
Ich bin den ganzen Tag in Bewegung. Meistens ist meine Tätigkeit jedoch sehr einseitig, so dass andere Körperpartien stark vernachlässigt werden. Ich möchte durch gezieltes Training meine vernachlässigte Muskulatur stärken, um z. B. Rücken- und Schulterproblemen entgegenzuwirken.
